设为首页收藏本站
您好!欢迎来到静艺瑜珈,云南最专业瑜珈网站! 登录 注册

静艺瑜珈

查看: 1302|回复: 0

舞韵瑜伽,时尚之瑜伽

[复制链接]

59

主题

59

帖子

253

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
253
发表于 2016-9-5 10:54:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
  《舞韵瑜伽》是在现代哈他瑜伽基础上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素揉和在一起,同时配合专业音乐疗法,具有流畅、连贯、动静结合的特点。使人身姿曼妙,风情万种,拥有高雅的气质,绽放迷人的光采。是舞蹈元素和专业瑜伽体位的结晶。
  舞韵瑜伽是将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合专业音乐疗法,功能与技能相结合后创编而成。 在舞韵瑜伽练习的过程中,可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动,更能在保证健康平衡的基础上,提升气质、塑造形体、陶冶情操。舞韵瑜伽在普及推广的过程中,尤其被都市白领所喜爱,所以,舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽。舞韵瑜伽的问世,已被越来越多的都市女性所喜爱,是中国瑜伽普及与发展的有一个重要进步。
  春季是天气由寒转暖,万物复苏的季节,人体的器官也渐渐恢复了活力,这时的人应该有春天般的朝气,精神情绪要欢畅轻松愉快,练习一些力所能及的舒缓运动。 兰花结合了春天人应该养调身体的基本法则,以调肝养血为主,配合专业的瑜伽体位和舒缓悦耳的瑜伽音乐,让练习者练习之后身心感到舒畅、活泼、使身体与春气相适应、改善体质、增强抗病能力,预防流行性疾病。 以脊柱舒展为主,舒展全身经络,调节气血,美容养颜,云雀式、水鸟式等柔韧脊柱的体位,能增强肝脏的解毒功能,同时按摩腹内脏,辅疗便密。

昆明瑜伽培训班

昆明瑜伽培训班

注意事项:月经期和准妈妈们,暂时别忙着练,产后半年可做休复练习。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则


 
 
郑老师
大润老师
静艺伽人群:
昆明静艺瑜伽
咨询热线:
13629608733
工作时间:
9:00-21:00
 
快速回复 返回顶部 返回列表