设为首页收藏本站
您好!欢迎来到静艺瑜珈,云南最专业瑜珈网站! 登录 注册

静艺瑜珈

查看: 754|回复: 0

回归

[复制链接]

59

主题

59

帖子

253

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
253
发表于 2016-9-28 11:35:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
回归

回归瑜伽

回归瑜伽


    昆明《静艺瑜伽》不建议初学者自己在家练习瑜伽体式,如果您没有瑜伽基础的话,因为看书,或者视频练习,是很容易做一些对您身体有些难度的体式,那时易受伤。视频毕竟是视频,它不知道您的身体状况是怎样的,而且您为了想做到视频上的标准肯定会用力去做,所以会容易受伤。而瑜伽馆里好多人是有了基础而自己在家练习,大家在帮助人的时候,多问清楚别人是否有这方面的基础,不然容易误导别人。帮人是善事,但是大家应该结合实际情况去帮助别人,适合现下、适合社会。

    《静艺瑜伽》希望更多的人先认识、了解瑜伽再正确练习,不希望在没了解的情况下练习瑜伽受伤而误认为瑜伽不好。练习瑜伽受伤的事情是有的,但多数是不正确的方法练习而受伤的吧。


静艺瑜伽

静艺瑜伽


    昆明《静艺瑜伽》携全体员工祝福伽人们:吉祥安康!




回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则


 
 
郑老师
大润老师
静艺伽人群:
昆明静艺瑜伽
咨询热线:
13629608733
工作时间:
9:00-21:00
 
快速回复 返回顶部 返回列表